Консультации специалистов

Пищевое поведение

Петрова Светлана Викторовна

Профессиональная психотерапевтическая помощь позволяет:

  • наладить отношения не только с окружающими, но и с собственной личностью;
  • познать язык собственного тела, отследить и снять основные телесные зажимы;
  • скорректировать пищевое поведение и осознать, что тело – ваш союзник, научиться принимать его помощь в проблемных ситуациях;   
  • осознать свои взаимоотношения с миром, индивидуальную реакцию на происходящее, поработать с собственными чувствами;
  • изменить эмоциональную сферу, научиться видеть позитив в любой ситуации, обрести навыки сброса негативных эмоций;
  • оценить собственный потенциал, принять себя, научиться достигать желанной цели и др.

Петрова Светлана Викторовна - врач-психиатр, психотерапевт первой квалификационной категории. 
Ведущий специалист консультативного центра "Пролог", практикующий врач-психотерапевт Клинической психиатрической больницы № 4 им. П.Б. Ганнушкина.

развернуть

развернуть
свернуть
 

Здравствуйте! Мне 55 лет, и при росте 160 см мой вес – 130 кг. Уже 2 года я почти совсем не выхожу из дома, мне противно от самой себя, но и похудеть я не могу…
Я выписала для себя разные диеты, на разных сайтах зарегистрировалась, чтобы худеть вместе с другими, но не делаю ничего, ничего мне не хочется. Муж от меня ушел, дети давно махнули на меня рукой... Что мне делать, как найти такую мотивацию, чтобы начать что-то делать с собой?

Петрова Светлана Викторовна
Так как Вы, несмотря ни на что, все же разместили в данной рубрике свой вопрос - желания в Вашей жизни все-таки присутствуют. Прежде всего определитесь с целью: чего Вы в сущности хотите? Вернуть расположение близких, друзей, мужа, восстановить социальный статус, возродить самоуважение или всерьез заняться собственным здоровьем? Снижение веса в данном случае - лишь необходимый этап пути к достижению цели. Дорога в 1000 шагов всегда начинается с первого. А по просторам, в том числе и жизненным, шагать, как пелось в знакомой песенке, весело вместе!
Регистрация на различных сайтах и форумах на первых порах может создать иллюзию общения, обсуждения важных для Вас тем и даже некоторого участия. Однако это ощущение проходит, как только гаснет экран монитора, и Вы вновь остаетесь наедине с проблемой... и холодильником. Постарайтесь найти группу единомышленников в реальной жизни! Многие медицинские центры на сегодняшний день предлагают эффектиные и безопасные программы снижения веса. Профессиональное наблюдение, живое общение и дружеская поддержка способны творить чудеса, меняя к лучшему не только очертания Вашего тела, но и жизнь в целом. 
/bitrix/components/eatinfo/consult.question.detail/templates/.default
/bitrix/templates/eatInfo_v1/
развернуть
свернуть

Ассортимент магазина "Центр здорового питания":